• Uważność
    Przemyślenia

    Uważność – wiele hałasu o nic czy prawdziwa potrzeba?

    To niesamowite, że musimy szukać sposobów na ćwiczenie uważności. Uważność, to przecież zwyczajne skupienie, zauważanie tego, co się wokół nas dzieje. To wykonywanie tylko jednej czynności na raz. Tylko tyle i aż tyle. Bo choć wydaje się to zupełnie naturalne, to jednak w dzisiejszym zabieganiu coraz trudniej nam ten zwyczajny stan osiągnąć.

  • asertywność
    Kariera,  Przemyślenia

    Asertywność – trudna sztuka bycia sobą

    Asertywność to w dużym skrócie umiejętność wyrażania własnego zdania i bycie uczciwym wobec siebie. To pewność siebie, świadomość swoich priorytetów i odwaga, by żyć zgodnie z nimi. Umiejętność dbania o siebie bardzo ułatwia nam życie. Dlaczego więc czasem bycie asertywnym bywa takie trudne?

  • Kariera

    Pytania na rozmowie kwalifikacyjnej

    Szukasz pracy. Przygotowałeś już świetne CV i zaaplikowałeś na wymarzone stanowisko. Właśnie dzwonił rekruter z zaproszeniem na spotkanie. Przed Tobą kolejny etap procesu rekrutacji: rozmowa kwalifikacyjna. Zobacz jakie pytania na rozmowie kwalifikacyjnej z dużym prawdopodobieństwem się pojawią.

  • raj
    Przemyślenia,  Relacje

    O odkładaniu szczęścia na później

    Wieczór po szalonym dniu. Chwila na wyhamowanie i złapanie oddechu. Nabieram dystansu do życia, do tempa wydarzeń, do siebie. Taco śpiewa: „Kiedy umrę Bóg zapyta mnie jak było w raju”. I muszę przyznać, że sama myślę, że jedyny raj, na jaki możemy liczyć, to ten tutaj, na ziemi. Nasze życie jest wszystkim co mamy. Czy dobrze go wykorzystujemy, czy raczej żyjemy „na przeczekanie”?

  • jesień
    Przemyślenia

    Jesienna nostalgia. Sentymentalnie

    Jesień przychodzi zdecydowanie zbyt szybko. Jeszcze przed chwilą pisałam euforycznie jaki ten wrzesień jest fajny. Siedziałam w promieniach słońca i zastanawiałam się, co zrobić z całą tą energią. Dziś nostalgia wdziera się przez niedomknięte okna i opatula mnie jak miękki koc.

  • wrzesień
    Przemyślenia

    Dlaczego lubię wrzesień?

    Wrzesień to jeden z moich ulubionych miesięcy. Zaraz po sierpniu i przed październikiem. Nie tylko w kalendarzu, ale i w moim rankingu ulubionych miesięcy. Sierpień jest ciepły, słoneczny, łagodny. W sierpniu upały nie są już dla mnie tak męczące jak w lipcu, skóra jest delikatnie muśnięta słońcem. A na dodatek mam wtedy urodziny. Czego chcieć więcej? Chyba tylko września.

  • garderoba kapsułowa
    Przemyślenia

    Jak ogarnąć życie? Zacznij od szafy, mówili

    Zafascynowała mnie ostatnio garderoba kapsułowa. Taka niedościgniona prostota. Zupełnie nie w moim stylu, ale coś mnie w niej pociągało. Jeszcze do niedawna nie wiedziałam nawet, że coś takiego istnieje. Nawet jeśli coś tam słyszałam to pewnie puszczałam mimo uszu. Przecież to niezgodne z moja naturą, ograniczyć liczbę ubrań do kilku(nastu) sztuk i (o zgrozo!) do kilku kolorów. Przecież ja muszę mieć ubranie idealnie wpasowujące się w mój nastrój. A odcieni nastroju mam całe mnóstwo… Jak żyć?

  • cytaty
    Kariera

    Cytaty, które wpłynęły na moje zawodowe życie

    Wiem (i jednocześnie ciągle się tego uczę), co jest dla mnie ważne i jak chcę żyć. Odkrywałam to powoli, najczęściej metodą prób i błędów. W słuszności moich przypuszczeń utwierdzały mnie słowa, które do dziś mnie inspirują i motywują do działania. Słowa, dzięki którym jestem tym, kim jestem i żyję w zgodzie z sobą. Moje ulubione cytaty.